Workshops mit Traudel S.

·       Unbegrenzte Möglichkeiten die eigenen Grenzen zu finden
Wir erleben in komplexen beruflichen und privaten Zusammenhängen oft eine Überforderung und überschreiten dabei häufig die Grenzen unserer Belastbarkeit.
Diese Stresssituationen erzeugen Erschöpfung, Lustlosigkeit bis hin zu Sinnverlust.
In dieser kurzen Einführung lernen Sie durch die Elemente des Tanzes einige Möglichkeiten Ihrer Grenzen kennen. Umgesetzt in tänzerischen Sequenzen zeigen Sie Ihre Grenzen spielerisch einem Gegenüber auf.
Sie sollten eine Idee davon bekommen, wann und wie Sie sich im Alltag sinnvoll abgrenzen und dadurch vor Energieverlusten schützen können.

·       In dynamischen fremdbestimmten Zeiten den eigenbestimmten Rhythmus finden
Kennen Sie Ihre eigene Geschwindigkeit oder haben Sie oft das Gefühl atemlos in einem Hamsterrad zu rennen, das sich immer schneller dreht?
In diesem Workshop werden wir dynamische Situationen simulieren, die den Alltag vieler Menschen bestimmen. Langsamere Rhythmen werden erfahrbar gemacht in Form von tänzerischen Sequenzen.
Sie können ausprobieren, welche Geschwindigkeit für Sie adäquat ist und Ihnen gut tut. Oder Sie erkennen, wie Sie nach einem fremdbestimmten Schnellspurt wieder Ihren eigenbestimmten Rhythmus finden.

Zeitliche und räumliche Besonderheiten zu den Workshops von Traudel S. während der IKST-Fachtage

Die Workshops finden jeweils von 16:30 bis 18:45 Uhr und auf dem Layenhof statt.
Für den Hinweg steht also eine zusätzliche Stunde bereit. Falls Sie nicht individuell mit Auto oder Bus hinfahren wollen, kommen Sie doch um 15:30 Uhr zum Ort der Regisitrierung (Samstag nach A:Neustadtzentrum-Foyer und Sonntag nach B:Wolfgang-Capito-Haus-Foyer) und finden sich zu Fahrgemeinschaften zusammen.

www.IKST-Fachtage.de - Stand: 25.04.2007

Impressum: Jean van Koeverden, Hugo-Eckener-Str. 52, 55122 Mainz, Tel. 06131-618272