Workshops
mit Traudel S.
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Unbegrenzte Möglichkeiten die eigenen Grenzen zu
finden
Wir erleben in
komplexen beruflichen und privaten Zusammenhängen oft eine Überforderung und
überschreiten dabei häufig die Grenzen unserer Belastbarkeit.
Diese Stresssituationen erzeugen Erschöpfung, Lustlosigkeit bis hin zu
Sinnverlust.
In dieser kurzen Einführung lernen Sie durch die Elemente des Tanzes einige
Möglichkeiten Ihrer Grenzen kennen. Umgesetzt in tänzerischen Sequenzen zeigen
Sie Ihre Grenzen spielerisch einem Gegenüber auf.
Sie sollten eine Idee davon bekommen, wann und wie Sie sich im Alltag sinnvoll
abgrenzen und dadurch vor Energieverlusten schützen können.
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In dynamischen fremdbestimmten Zeiten den eigenbestimmten Rhythmus finden
Kennen Sie Ihre eigene
Geschwindigkeit oder haben Sie oft das Gefühl atemlos in einem Hamsterrad zu
rennen, das sich immer schneller dreht?
In diesem Workshop werden wir dynamische Situationen simulieren, die den Alltag
vieler Menschen bestimmen. Langsamere Rhythmen werden erfahrbar gemacht in Form
von tänzerischen Sequenzen.
Sie können ausprobieren, welche Geschwindigkeit für Sie adäquat ist und Ihnen
gut tut. Oder Sie erkennen, wie Sie nach einem fremdbestimmten Schnellspurt wieder Ihren eigenbestimmten Rhythmus finden.
Zeitliche und räumliche Besonderheiten zu den Workshops
von Traudel S. während der IKST-Fachtage
Die
Workshops finden jeweils von 16:30
bis 18:45 Uhr und auf dem Layenhof statt.
Für den Hinweg steht also eine zusätzliche Stunde bereit. Falls Sie nicht
individuell mit Auto oder Bus hinfahren wollen, kommen Sie doch um
15:30 Uhr zum Ort der Regisitrierung (Samstag
nach A:Neustadtzentrum-Foyer und Sonntag nach B:Wolfgang-Capito-Haus-Foyer) und finden sich zu
Fahrgemeinschaften zusammen.
www.IKST-Fachtage.de - Stand: 25.04.2007
Impressum: Jean van Koeverden, Hugo-Eckener-Str. 52, 55122 Mainz, Tel. 06131-618272